(Circadian Rhythm Analysis)

El Sleep & Chronotype DNA Test – Cronogenética del Sueño de MYO Genetics identifica cómo tus genes y marcadores epigenéticos regulan tu reloj biológico interno, influenciando tu energía, descanso, productividad y respuesta a la cafeína o al estrés.
Permite personalizar rutinas de sueño, exposición a la luz y hábitos circadianos para recuperar tu equilibrio natural.

🧬 Qué analiza:

·       Genes CLOCK, PER2 y BMAL1: Regulan los ritmos circadianos y los patrones de sueño-vigilia.

·       Influencia de dopamina y cafeína: Evaluación de tolerancia neurometabólica y susceptibilidad a insomnio.

·       Epigenética del sueño: Impacto del estrés, luz y alimentación en la expresión de genes circadianos.

·       Predisposición a alteraciones del ritmo circadiano.

🌿 Ideal para:

·       Personas con insomnio, fatiga, jet lag o problemas de concentración.

·       Profesionales que trabajan en turnos cambiantes o entornos de alta demanda cognitiva.

·       Coaches y terapeutas que integran salud circadiana y longevidad.